Die zwei Schritte zur Heilung
Eine spirituelle Anleitung

Eine spirituelle Anleitung: Die zwei Schritte, die Schmerz in Kraft verwandeln

Was wäre, wenn deine schwierigsten Momente nicht dazu bestimmt wären, dich zu brechen, sondern dein Licht zum Vorschein zu bringen? In dieser spirituellen Anleitung teile ich die zwei Schritte, die Schmerz in Kraft verwandeln – dieselben Schritte, die uns zu Heilung, Wahrheit und heiliger Stille zurückführen.

 

Bei Heilung geht es nicht um Perfektion

Bei Heilung geht es nicht um Perfektion. Es geht um Authentizität. Das ist es, was das Gerüst der Illusion zum Schmelzen bringt und die Wahrheit wiederherstellt. Wir können von anderen keine Wahrheit verlangen, solange wir selbst noch Illusionen verbreiten, egal wie groß oder klein sie auch sein mögen. Im Folgenden werde ich dir meine eigenen inneren Vorgänge offenbaren, mein authentisches Kerry-Wesen zeigen und darauf vertrauen, dass deine eigene Welle dies auf die Weise weiterträgt, die für dich am besten ist.

 

Wir sind die Prophezeiung

Wir stehen an der Schwelle zu einem neuen Schritt der Menschheit, einem Quantensprung in die persönliche Macht, und damit dies geschehen kann, müssen wir aufhören, Macht nach außen zu projizieren und uns endlich unser Potenzial zurückholen. In unserer DNA sind die Schlüsselcodes des Universums eingebettet. Wir sind Nachkommen kosmischer Menschen, tief in uns eingeprägt sind Bestimmung und Vermächtnis, und wir sind hier, um zu erfüllen, was wir einst versprochen haben. Wir sind die Prophezeiung, und wir beginnen gerade erst, das zu werden, wozu wir hierher gekommen sind.

 

Die Kraft war schon immer in uns

Was als Nächstes kommt, kommt nicht von außen. Es verbirgt sich nicht in der Politik, der Religion oder dem nächsten spirituellen Trend. Es ist bereits da, wartet in uns, ist in unserer DNA verankert und fordert uns auf, unsere Kraft nicht mehr nach außen zu projizieren, sondern sie zurückzugewinnen.

 

Die Welle, die uns durchströmt

Im Moment durchströmt eine gewaltige Energiewelle unser irdisches Reich. Manche nennen es die Rückkehr des Christuslichts, andere empfinden es als spirituelle Wiederbelebung, wieder andere beschreiben es als Vergebung, als Liebe, als Reinigung. Jeder Name ist eine Facette, aber das Juwel ist dasselbe. Eine einzige Welle, die sich in vielen Wellen ausbreitet und jedes Herz durchströmt, das bereit ist, sie zu empfangen. Das ist es, was als Nächstes kommt. Das ist es, was die Tür öffnet.

 

Die Rolle des Scheiterns und der Demut

Aber wir erhalten nur Zugang zu diesen Gaben, wenn wir die Kraft zurückgewinnen, die wir einst nach außen verlagert haben. Was folgt, ist eine sanfte Anleitung durch einen Tag der Dunkelheit, den ich kürzlich durchlebt habe, damit mein Stolpern dir den Weg erhellen möge. Scheitern ist kein Fehler, sondern ein mächtiger Lehrer. Es kommt nicht, um uns zu beschämen, sondern um uns zu formen. Es beugt uns dort, wo wir starr sind, bricht auf, was verschlossen war, und zeigt uns den Weg, den wir nicht sehen konnten.

Um aus dem Scheitern zu lernen, muss Demut den Weg weisen. Demut ist der stille Begleiter, der Mut weckt, selbst wenn wir sicher sind, dass wir keinen haben. Wenn Demut in den Vordergrund tritt, erscheint Mut, und das Scheitern, der erfahrene Wegweiser, führt uns zu Quantensprüngen, die wir nie für möglich gehalten hätten.

 

Schuld und der Verlust von Macht

Dennoch wurde uns beigebracht, Misserfolge zu leugnen, und damit leugneten wir unsere Fähigkeit zu lernen, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Anstatt uns unseren eigenen Fehlern zu stellen, wurden wir darauf getrimmt, unseren Blick auf die Fehler anderer zu richten. Das nennen wir Schuld. Und Schuld ist nichts anderes als externalisierte Macht, die unsere Energie im Außen verteilt und uns von genau dem Wachstum abhält, für das wir hierher gekommen sind.

Wir wurden an einen kaputten Ort der externalisierten Macht geführt, der durch externalisierte Schuld gestützt wird. Dieser Mechanismus hat uns davon abgehalten, unsere Macht zu verinnerlichen und unser Christuslicht wieder anzuschalten. Jetzt ist es an der Zeit, dass diese Welle des Bewusstseins vollständig bei den Lichtarbeitern ankommt. Erlauben wir es uns, dass wir uns unsere eigenen Unzulänglichkeiten mit Stolz ansehen, kraftvoll lernen, mutig in die Körperlichkeit gehen und die Liebe aktivieren, die wir nie zu sein wagten und von der wir nie wussten, dass wir dazu fähig sind.

 

Ein Tag der Dunkelheit wird zu einer Lektion des Lichts

Im Folgenden werde ich meine Fehler auseinandernehmen, aber lass mich zunächst erklären, was ich damit meine. Wenn ich von „meinen Fehlern” spreche, meine ich damit nicht Scham oder Niederlage; ich spreche von meiner Lernkurve, einem kurzfristigen Schwanken auf dem Weg. Diese Momente sind wichtig, weil sie mir ermöglichen, dir Schritt für Schritt zu erklären, was zu tun ist, wenn du dich in einer Krise befindest. Anstatt in der Frequenz abzufallen, möchte ich dir zeigen, wie du dein Licht zurückgewinnen kannst, wenn du erkennst, dass du in die Dichte eingetreten bist.

 

Die Heilung lebt in zwei einfachen Schritten

Schritt 1: Nimm es wahr
klingt einfach, aber es ist schwer, etwas zu sehen, für das du technisch blind bist.
Schritt 2: Übernimm Verantwortung
keine Schuld, damit du deine eigene Heilung meistern kannst … endlich.

Ich weiß, diese Schritte klingen einfach, und das sind sie auch, aber einfach bedeutet nicht leicht. Beginnen wir mit Schritt Nummer 1. Es ist einfach genug, das zu sehen, was direkt vor dir liegt, aber was passiert, wenn es in einem blinden Fleck ist? Das Wesen eines blinden Flecks ist, dass du ihn nicht siehst. Hier ist es nicht so einfach, das zu sehen, was direkt vor einem liegt. Aber keine Sorge, ich habe einen Plan. Anstatt dich zu bitten, deine eigenen blinden Flecken zu sehen, zeige ich dir meine, weil sie so offensichtlich sind. Wenn du meine erkennen kannst, hast du das Rezept, um deine eigenen zu erkennen.

Eine kurze Anmerkung, bevor wir mit Schritt 1 beginnen: Sehen ist nicht analysieren. Sehen ist anerkennen, neutral, nicht linear. Analysieren hält dich im mentalen Bereich gefangen, wo Heilung nicht stattfinden kann. Ich bitte dich also nicht, dich selbst zu analysieren, sondern nur, dir selbst authentisch zu begegnen und zu spüren, was für dich real ist.

 

Schritt eins: Nimm es wahr

Hier ist ein Beispiel aus dieser Woche:

Mit einem tiefen Seufzer und einem schweren Gefühl in der Brust sah ich zu, wie eine Medienpersönlichkeit eine trauernde Witwe attackierte, sie beschimpfte und über ihren Schmerz lachte. Das Trauma war persönlich; ich kenne Trauer nur zu gut. Ich wollte dem Talkshow-Moderator eins über den Kopf ziehen, schreien, weinen, mich abreagieren und noch viel mehr. Mir kam der Gedanke: „Ich möchte nicht in einer Welt leben, in der Hass vor einem bereitwilligen Publikum zur Schau gestellt wird.“

Ich werde dir zeigen, wie ich das verarbeitet habe, damit du selbst sehen kannst, wie das funktioniert, denn es ist erstaunlich einfach:

• unbewusst das eigene Licht zu schwächen
• unwissentlich der Dunkelheit Macht zu geben
• direkt beeinflusst zu werden von der stärker gewordenen Dunkelheit
• und dann zum Licht und zu einer höheren Wahrheit zurückzukehren.

 

Wenn der Schmerz der Welt zu unserem eigenen wird

Es fing folgendermaßen an: Ich hatte einen Tag, der schlecht anfing, aber schön endete – doch der Auslöser dafür war unerwartet. Ich sah, wie ein Talkshow-Moderator sich über eine Witwe lustig machte, und in letzter Zeit habe ich viel von dieser Art von Spott gesehen und erkannt, wie sehr er zu einer Waffe geworden ist, wie sehr die Menschheit geformt und geprägt wurde, nicht durch physische Peitschenhiebe, sondern durch den Knall des Spottes. Die Sendung fesselte meine Aufmerksamkeit, die Kommentare trieben mir Tränen in die Augen, ich war emotional involviert, obwohl ich versuchte, es nicht zu sein. Ich schloss meine Augen, als wollte ich mich von den hasserfüllten Kommentaren, die ich gehört hatte, distanzieren, aber mein Kopf wiederholte sie ohne meine Zustimmung immer und immer wieder. Mein Puls beschleunigte sich, mein Stresslevel stieg und ich war voller Wut. Wie kann Hass, der so offen gezeigt, so bejubelt und gefeiert wird, so ungebremst sein? Wie kann die Menschheit so sehr vom Weg abgekommen sein? Das tat wirklich weh; ich fühlte mich so verlassen und spürte, wie Trauer in mir aufstieg. Die Stimme in mir fragte: Warum sehen sie es nicht? Warum können sie nicht erkennen, dass sie sich immer weiter von Gott entfernen? Der Schmerz, den ich empfand, war enorm, und er brachte alles zum Vorschein, von meiner Traurigkeit über den Fall der Menschheit bis hin zu meiner eigenen Trauer, die ich noch nicht vollständig verarbeitet hatte. Überflutet von so vielen Emotionen weinte ich nicht, sondern tobte. Ich tobte still und innerlich. Ich war heiß, nicht wie ein Supermodel, sondern wie Kerry, kurz davor, in die Luft zu gehen.

Nicht einmal mein schräger Sinn für Humor konnte mich von diesem Weg abbringen. Bald stieg ein leises Flüstern in mir auf: „Das ist alles zu viel. Ich will nicht hier sein. Ich will nicht auf einem Planeten leben, auf dem so viel Hass herrscht.“ In diesem Moment wusste ich, dass etwas ganz und gar nicht stimmte, denn dieses Flüstern war nicht meines. Das war die Dunkelheit, die durch mich sprach. Ich war in meiner Frequenz abgefallen. Meine Konzentration auf die Unzulänglichkeiten anderer wurde zu einem Pfeil, mit dem ich mich selbst durchbohrte. Als ich darum trauerte, wie verloren sie waren, verlor ich mich selbst. Als ich ihren Hass sah, wurde er zu einem Echo des Schmerzes, den ich selbst empfand. Das Elend war nicht mehr etwas, das ich beobachtete, sondern etwas, das ich selbst erlebte.

Als der Schmerz sagte: „Das ist zu viel“ und „Ich kann das nicht“ und schließlich „Ich will nicht hier sein“ wusste ich, dass es nicht mehr Kerry war, die sprach. Ich habe drei Kinder und einen Mann, den ich verehre; ich habe ein Leben, von dem ich nicht einmal zu träumen gewagt hätte, und, glaubt mir, bei all diesen Segnungen … ich will hier sein! Für all das. Jede Sekunde ist ein reiches, wunderschönes Geschenk, in das ich eintauchen möchte, um zu sehen, welche Gnade und Güte dahintersteckt. Woher also kam dieses Flüstern?

 

Schritt zwei: Verantwortung übernehmen, ohne Schuld zuzuweisen

Nun kommen wir zu Schritt Nummer zwei: Verantwortung übernehmen. Ich werde dir jetzt meinen Weg beschreiben, wie ich vom Projizieren des Schmerzes nach außen hin diesen Schmerz wieder zu mir zurückgeholt habe. Bei Verantwortung geht es nicht um Schuldzuweisung – wir können uns ja mal ansehen, wie das konkret aussieht

Wie hätte ich es anders machen können? In dem Moment, als ich hörte, wie jemand den Schmerz eines anderen Menschen feierte, löste das etwas in mir aus, aber ich blockierte das, was es auslöste. Es berührte meine eigene Trauer, die ich noch nicht herausgeschrien hatte, etwas Fernes in mir, das sagen wollte: „Ich habe auch Schmerzen.“ Schmerz sehnt sich danach, gesehen und anerkannt zu werden, aber nicht, dass man sich ihm hingibt. Er will nicht, dass ich auf die Knie falle und ihn bemitleide oder mich mit ihm verbinde, sodass ich darin untergehe. Schmerz möchte einfach nur gesehen, beobachtet, anerkannt werden – und dann weiterziehen dürfen. Dieser Teil von mir trug die Trauer über alles in sich und wartete auf die Möglichkeit, dass ich sie fühlte.

Trauer hat die Eigenschaft, alles in sich zu versammeln. Sie beginnt vielleicht als Trauer darüber, neben hasserfüllten Menschen leben zu müssen, und zieht dann die Trauer um ein längst verstorbenes Haustier oder einen geliebten Menschen, um den wir noch nicht fertig getrauert haben, mit hinein. Sie sammelt sich zu einer übermächtigen Welle des Herzschmerzes. Anstatt diese Welle brechen zu lassen, habe ich sie verdrängt. Ich sah, wie jemand verspottet wurde, und anstatt meine wahre Reaktion zuzulassen – nämlich zu trauern, genau wie derjenige, der verspottet wurde –, gab ich mich tapfer und zwang sie unter eine Maske der Wut.

Immer wenn wir einer Welle von Emotionen begegnen, die uns zu groß erscheint, fürchten wir, dass wir darin untergehen. Wir glauben, dass wir nicht die Kraft haben, ihr zu begegnen, also ziehen wir uns zurück, anstatt uns ihr zu stellen. Indem wir uns klein machen, verweigern wir uns selbst das, was wir eigentlich zulassen sollten, und Wut wird zum Mechanismus, der diese Verweigerung ermöglicht. Anstatt uns verletzlich zu zeigen, verstecken wir es unter einer Rüstung.

Anstatt das Geschenk anzunehmen und dem zu begegnen, was in mir hochkam, drückte ich es wieder zurück. Wir können sagen, dass wir als Menschen es so gewohnt sind.

Und so hätte ich viel kraftvoller damit umgehen können.

Ich hätte dieser Welle der Trauer erlauben können, sich zu erheben und zu brechen, sich vollständig zu entfalten und mich dann davon zu lösen. Ich hätte stark genug sein können, um zu weinen, um die Tränen das hervorbringen zu lassen, was ich vorher schon oft gefühlt hatte, aber dann immer wieder beschlossen habe, dass das im Moment zu viel wäre. All dies spielte sich innerhalb eines einzigen Tages ab – und bitte denke nicht, dass ich mich davon überwältigen ließ. Das habe ich nicht. Ich bin einfach dankbar, dass ich es jetzt so klar sehen kann, dass ich die Mechanismen beschreiben kann, um es dir hier zu erzählen, so dass es dich in deinem eigenen Prozess unterstützen kann. Ja, ich habe Tränen vergossen, und ja, der Schmerz ließ nach. Und anstatt vom Weg abzuweichen, möchte ich mit dir zu den Schritten zurückkehren, die ich dir beschrieben habe.

 

Beobachten ohne Selbstvorwürfe

Und während ich dir das darlege, achte darauf, was ich tatsächlich tue. Ich beobachte. Ich bin demütig, offen, echt, verletzlich, authentisch. Ich mache mir selbst keine Vorwürfe. Hier gibt es keine Selbstvorwürfe, denn in dem Moment, in dem wir uns selbst Vorwürfe machen, geht es nicht um Verantwortung, sondern um Selbstmitleid.

Verantwortung zu übernehmen macht dich stark. Es macht dich nicht kleiner, es stärkt dich. Es ermöglicht dir, deine Kraft zu verkörpern – nicht darauf zu hoffen, dass es eines Tages so ist, sondern weil du tief in deinem Inneren weißt, wie sich wahre, lebendige Kraft anfühlt. Verantwortung ist der Schlüssel.

 

Von Wut zu Präsenz

In dem Moment, als meine eigenen Emotionen an die Oberfläche kamen, wurde mir folgendes klar.

Es gibt Hass. Es ist nicht meine Aufgabe, ihn zu stoppen – meine Aufgabe ist es, Liebe zu sein. Hass ist nicht mächtig genug, um mich aufzuhalten, aber meine erschütternde Erkenntnis war, dass ich ihn, zumindest für ein paar Stunden, unbeabsichtigt mächtiger gemacht hatte als mein Licht. Mächtiger als Liebe. Sogar mächtiger als die Wahrheit, weil ich mich dafür entschieden hatte, mich der Wut hinzugeben. Wut war meine Ausrede und das Gefühl, von dem ich glaubte, dass es sicherer sei als Verletzlichkeit. Durch diese Entscheidung wurde meine Wahrheit unter der Rüstung der Wut verborgen, festgezurrt gegen genau die Verletzlichkeit, die mich befreien wollte.

In diesem verlorenen Zustand glaubte ich, dass Verletzlichkeit nicht sicher sei. Aber in Wahrheit war sie sicher, sie fühlte sich nur beängstigend an, weil etwas, das so lange unterdrückt worden war, endlich freigesetzt wurde. Indem ich mich für Wut entschied, weil sie mir leichter erschien als Verletzlichkeit, blockierte ich meine eigene Heilung.

Wut ist niemals ein sicherer Ort, an dem man sich verstecken kann. Eine Rüstung schützt nur, wenn man sie trägt, was bedeutet, dass ich sie nie ablegen kann, wenn ich in die Wut gehe, um mich vor Verletzlichkeit zu schützen. Ich müsste in permanenter Abwehr leben, immer auf der Hut sein. Und schlimmer noch, diese Rüstung hält mich von der Trauer fern, die nur befreit werden wollte. Anstatt sie zu befreien, habe ich sie eingesperrt.

 

Das Licht an dunklen Orten werden

Als ich mich gegen Verletzlichkeit abschirmte, verlor ich mich selbst – genau das, was ich verurteilte. Indem ich andere als verloren ansah und mich von dieser Traurigkeit überwältigen ließ, trug ich zu genau dem bei, was ich beobachtete. Ich wurde nicht zu dem Licht, in dem sie sich selbst finden konnten. Ich wurde zu einer weiteren verlorenen Seele, wenn auch nur für einen Augenblick.

Dunkelheit funktioniert folgendermaßen: Man kann sich nicht auf sie konzentrieren, ohne selbst in ihr zu stehen. Das Heilmittel besteht nicht darin, die Dunkelheit zu meiden, sondern Licht an dunklen Orten zu sein. So wird Schmerz in Heilung verwandelt. Es ist ein ernüchternder Gedanke, richtig, dass wir die Dunkelheit nähren, dass wir sie mit unserer eigenen Lebenskraft nähren, ob bewusst oder unbewusst, wann immer Dunkelheit unsere Aufmerksamkeit auf sich zieht, ohne dass das Licht das Gleichgewicht hält.

 

Alchemie in Bewegung

Als mir das bewusst wurde, war die Lösung sofort klar, offensichtlich und fast mühelos. Kerry, nimm dein Licht mit. Die Rüstung fiel, die Wut löste sich auf, denn sie war ein schwaches Schutzschild, und ich wurde von allem empfangen, was unter der Oberfläche auf mich wartete. Und wie so oft waren die Emotionen, denen ich ausgewichen war, bei weitem nicht so groß, wie ich sie mir vorgestellt hatte. Schmerz scheint im Schatten fast immer größer zu sein als im Licht.

Ich begegnete den Tränen mit authentischer Präsenz. Gegenwärtig sein, im jetzigen Moment, als Präsenz selbst – das ist eine der grundlegenden Lehren meiner Arbeit. Etwas, das ich in meiner Mitglieder-Community, dem Plasma Light Tribe, sehr intensiv vermittle.

Als ich mich in diese Präsenz fallen ließ, konnte meine Seele vollständig eintreten, und die Alchemie begann sich zu entfalten. Es gab keinen Erzähler in meinem Kopf. Weder analysierte noch schauspielerte ich. Ich war einfach hier, im Sein. Alles, was mein Bewusstsein erfüllte, war ein Frieden, der weit über mich hinausging.

Wenn du bereit bist, diese Präsenz selbst zu erleben, habe ich eine geführte Meditation erstellt, die dir dabei hilft, in sie einzutreten:

 

 

Sacred Stillness – From stillness, everything heals (English Only)

 

Es berührte die Wände des Raumes, in dem ich saß, breitete sich dann in meiner Nachbarschaft, über mein Land und bis in die Ozeane hinein aus. Die Welt wurde in Sekundenschnelle durchquert, ohne dass ich es gesteuert hätte, getragen nur von der Kraft des bewegenden Mitgefühls. Aber Mitgefühl konnte nur entstehen, weil ich weicher geworden war. Weil ich aufgehört hatte, den Schmerz zu kontrollieren, und ihm stattdessen das Recht gegeben hatte, gesehen zu werden.

 

Die Rückkehr des Lichts

Und dann, einfach so, war mein Licht wieder da – aber nicht so wie zuvor. Es war jetzt kräftiger, heller, strahlender. Die Heilung hatte sich entfaltet, und meine Energie war wiederhergestellt. Ich war nicht länger das unbewusste Opfer einer zuvor verleugneten Wunde. Ich war zur Medizin geworden, nicht zu derjenigen, die das Gift trank. Und in diesem Moment wollte ich noch stärker genau hier sein. Das Leben fühlte sich lebendiger an, die Liebe liebevoller, die Gegenwart lebendiger. Und die Moderatorin, die all dies ausgelöst hatte? Ich hätte sie fast vergessen. Ich bin ihr unendlich dankbar, denn sie hielt die Dunkelheit, die mein eigenes Licht offenbarte. Was für ein Geschenk.

Was ich hier mit dir geteilt habe, ist ein Moment, eine Alchemie, ein Tag, an dem Bewusstsein und Gnade in Echtzeit aufeinander trafen. Aber diese Arbeit geht weit über eine einzelne Geschichte hinaus. Im Plasma Light Tribe betreten wir das lebendige Feld, in dem diese Prinzipien nicht länger Ideen sind, sondern direkte, energetische Erfahrungen. Es ist der Ort, an dem Neutralität heilig wird, an dem sich Emotionen vor deinen Augen verwandeln und an dem die Frequenz der Liebe lehrt.

 

Einander nach Hause begleiten

Es ist nicht das erste Mal, dass ich diesen Weg gegangen bin. Viele Jahre lang habe ich andere durch ihre dunkelsten Momente begleitet, so wie ich dich jetzt durch meine begleitet habe. Immer wieder sah ich denselben Moment: den Augenblick, in dem sie den Halt und den Weg nach Hause verloren. Aufgrund dieser Arbeit und aufgrund meines eigenen, ständigen Praktizierens kann ich mich schnell durch die Tiefen der Dichte bewegen, manchmal in Stunden, manchmal in Augenblicken. Und du kannst das auch.

Du musst nicht in der Dunkelheit bleiben. Du kannst diesen Weg mit mir gehen.

Wenn du bereit bist, von der Erkenntnis der Schritte zu ihrer Umsetzung überzugehen, beginne mit dem Plasma Light Tribe – denn hier machen wir die eigentliche Energiearbeit. Hier hört Neutralität auf, ein Konzept zu sein, und wird zu einer verkörperten Frequenz.

Wenn du lieber sanft auf eigene Faust beginnen möchtest, wird dich die Sacred Stillness-Meditation begleiten. Das ist eine zweiteilige Reise in die Stille und Heilung hinein.
Aus der Stille heraus heilt alles.